فورشيرد - dia 2 توسط Jorge C.

آدرس های ایمیل را وارد کنید

لطفا یک رمز عبور وارد کنید لطفا نامتان را وارد کنید

با سیاست جمع‌آوری اطلاعات 4shared موافق هستم

با سیاست افشای اطلاعات 4shared موافق هستم

با انتقال فرامرزی اطلاعاتم موافق هستم

من بالای 18 سال سن دارم

نام /نام خانوادگی شما الزامی است

کردن ایمیل نادرست است

ایمیل شما الزامی است

وارد کردن گذرواژه ضروری است

باید همه مربع ها را علامت بزنید

شما رمز عبور نا معتبر وارد کرده اید

نامه ای حاوی راهنما ارسال شده است به
your.name@email.com

رمز ورودتان را فراموش کرده‌ايد؟

آدرس ایمیل خود را تأیید کنید برای دسترسی به تمام ویژگی‌های 4shared. نامه تأیید به $[p1] ارسال شد

از آدرس ایمیل فعلی خود مطمئن نیستید؟ به‌روزرسانی ایمیل

اثبات کنید که ربات نیستید

در برنامه ادامه دهید

ادامه در مرورگر

00:29

Curl Alterno con Mancuerna Inclinado.mp4

00:29

mp4

9,572 KB

Jorge C. در dia 2

9,572 KB

3 سال‌ها پیش

Jorge C.

00:28

Curl Biceps con Mancuerna.mp4

00:28

mp4

9,099 KB

Jorge C. در dia 2

9,099 KB

3 سال‌ها پیش

Jorge C.

00:20

Curl con Barra Agarre Ancho de Pie.mp4

00:20

mp4

6,640 KB

Jorge C. در dia 2

6,640 KB

3 سال‌ها پیش

Jorge C.

00:26

Curl Predicador a un Brazo de Pie.mp4

00:26

mp4

8,437 KB

Jorge C. در dia 2

8,437 KB

3 سال‌ها پیش

Jorge C.

00:29

Encogimientos en Maquina Smith.mp4

00:29

mp4

9,531 KB

Jorge C. در dia 2

9,531 KB

3 سال‌ها پیش

Jorge C.

00:34

Polea al Pecho Agarre Ancho.mp4

00:34

mp4

11,038 KB

Jorge C. در dia 2

11,038 KB

3 سال‌ها پیش

Jorge C.

00:35

Polea al Pecho Agarre Estrecho.mp4

00:35

mp4

11,462 KB

Jorge C. در dia 2

11,462 KB

3 سال‌ها پیش

Jorge C.

00:46

Remo Horizontal con Barra.mp4

00:46

mp4

15,086 KB

Jorge C. در dia 2

15,086 KB

3 سال‌ها پیش

Jorge C.

00:50

Remo Mancuerna a una Mano.mp4

00:50

mp4

16,191 KB

Jorge C. در dia 2

16,191 KB

3 سال‌ها پیش

Jorge C.

00:24

Remo Vertical con Barra.mp4

00:24

mp4

8,032 KB

Jorge C. در dia 2

8,032 KB

3 سال‌ها پیش

Jorge C.

00:27

Remo Vertical con Mancuerna.mp4

00:27

mp4

8,974 KB

Jorge C. در dia 2

8,974 KB

3 سال‌ها پیش

Jorge C.

طبقه بندی

تبادل کردن

کپی کردن لینک

ما از کوکی‌ها استفاده می‌کنیم. 4shared از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی برای درک اینکه بازدیدکنندگان ما از کجا می‌آیند و بهبود تجربه مرور شما در وب‌سایت ما استفاده می‌کند. با استفاده از وب‌سایت ما، شما به استفاده ما از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی رضایت می‌دهید. تغییر ترجیحات من

موافقم