Shoulders par hossam K.

Accès public

N'importe qui disposant du lien peut accéder à ce dossier.

Accès privé

Personne sauf les membres invités ne peut avoir accès à ce fichier. Connexion obligatoire

Sharing link

Autorisation d'accès : : anyone with this link can

Affichage seulement

Uploader et modifier

Affichage seulement

Les membres ne peuvent qu'afficher les éléments de ce dossier

Uploader et modifier

Les membres peuvent afficher, ajouter, modifier, et supprimer des fichiers dans ce dossier.

Who can access now

Invite people to collaborate

Affichage seulement

Uploader et modifier

Affichage seulement

Les membres ne peuvent qu'afficher les éléments de ce dossier

Uploader et modifier

Les membres peuvent afficher, ajouter, modifier, et supprimer des fichiers dans ce dossier.

Ajoutez un message personnel

Sharing link

Téléchargement direct

Envoyer

More Links

Annuler Envoyer Terminé Annuler Enregistrer

Advanced sharing options

Set subdomain & password

Configurez le sous-domaine
Définir le mot de passe

Partagez facilement votre dossier en configurant un sous-domaine.

.4shared.com

Appliquer

Embed as audio

Embed as list

Html & forum codes

Terminé

Code d'intégration:

Est propriétaire

Affichage seulement

Uploader et modifier

Affichage seulement

Les membres ne peuvent qu'afficher les éléments de ce dossier

Uploader et modifier

Les membres peuvent afficher, ajouter, modifier, et supprimer des fichiers dans ce dossier.

There was an error while loading the image.
We'll keep trying to load it if you stay on this page.

Diaporama

Téléchargez

View in app

Nom Taille Date d’ajout Ajouter au compte

01 Arnold Press.jpg

01 Arnold-Press.gif

02 Face Pull (Cable).jpg

03 Front Raise (Barbell).gif

03 Front Raise (Barbell).png

04 Front Raise (Cable).jpg

05 Front Raise (Dumbbell).jpg

06 Front Raise ( Plate).gif

07 Lateral Raise (Cable).gif

08 Lateral Raise (Dumbbell).gif

09 Lateral Raise (Machine).gif

10 Overhead Press (Barbell).gif

11 Overhead Press (Cable).gif

12 Overhead Press (Dumbbell).jpg

13 Reverse Fly (Cable).png

14 Reverse Fly (Dumbbell).gif

15 Seated Overhead Press (Dumbbell).jpg

16 Shoulder Press (Machine).gif

17 Shoulder Press (Plate Loaded).jpg

18 Upright Row (Dumbbell).jpg

19 Shrug (Barbell).jpg

20 Shrug ( Dumbbell).jpg

Shoulders

Découvrez 22 image fichiers dans mon dossier 4shared Shoulders