آدرس ایمیل خود را تأیید کنید برای دسترسی به تمام ویژگی‌های 4shared. نامه تأیید به $[p1] ارسال شد
از آدرس ایمیل فعلی خود مطمئن نیستید؟ به‌روزرسانی ایمیل

اثبات کنید که ربات نیستید
در برنامه ادامه دهید
4shared app
گشودن
Ringtone app
گشودن

ادامه در مرورگر

dia 2

توسط Jorge C.
افزودن به کتابخانه
دانلود
تبادل کردن
11 فایل • 107,532 KB
دسته بندی به صورتA – Z
00:23
Curl Barra Z Agarre Cerrado.mp4
00:23
mp4
7,478 KB
7,478 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:28
Curl Biceps con Mancuerna.mp4
00:28
mp4
9,099 KB
9,099 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:30
Curl Biceps con Polea Alta.mp4
00:30
mp4
9,603 KB
9,603 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:22
Curl Predicador.mp4
00:22
mp4
7,338 KB
7,338 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:41
Dominadas Agarre Estrecho en Supinacion.mp4
00:41
mp4
13,323 KB
13,323 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:19
Encogimiento Snatch.mp4
00:19
mp4
6,142 KB
6,142 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:29
Encogimientos en Maquina Smith.mp4
00:29
mp4
9,531 KB
9,531 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:35
Polea al Pecho Agarre Estrecho (1).mp4
00:35
mp4
11,462 KB
11,462 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:47
Polea al Pecho Agarre Estrecho.mp4
00:47
mp4
15,286 KB
15,286 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:28
Polea al Pecho Agarre Supino.mp4
00:28
mp4
9,296 KB
9,296 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
00:27
Remo Vertical con Mancuerna.mp4
00:27
mp4
8,974 KB
8,974 KB
3 سال‌ها پیش
Jorge C.
طبقه بندی
الف - ی
ی - الف
کوچکترین در
بزرگترین در اولیت
جدیدترین در اولویت
قدیمی ترین در اولویت
تبادل کردن
ما از کوکی‌ها استفاده می‌کنیم. 4shared از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی برای درک اینکه بازدیدکنندگان ما از کجا می‌آیند و بهبود تجربه مرور شما در وب‌سایت ما استفاده می‌کند. با استفاده از وب‌سایت ما، شما به استفاده ما از کوکی‌ها و سایر فناوری‌های ردیابی رضایت می‌دهید. تغییر ترجیحات من
موافقم