4shared - dia 2 โดย Jorge C.

ใส่ที่อยู่อีเมล

โปรดใส่รหัสผ่าน ‏‏โปรดใส่ชื่อของคุณ

ฉันยอมรับนโยบายการรวบรวมข้อมูลของ 4shared

ฉันยอมรับนโยบายการเปิดเผยข้อมูลของ 4shared

ฉันยอมรับการโอนข้อมูลของฉันข้ามพรมแดน

ฉันอายุมากกว่า 18 ปี

ต้องใช้ชื่อ/ นามสกุลของคุณ

E-mail ไม่ถูกต้อง

จำเป็นต้องกรอกอีเมลของคุณ

รหัสผ่านของคุณเป็นสิ่งจำเป็น

คุณต้องเลือกช่องทําเครื่องหมายทั้งหมด

คุณใส่รหัสผ่านไม่ถูกต้อง

จดหมายพร้อมคำแนะนำได้ส่งไปยัง
your.name@email.com

ลืมรหัสผ่านของคุณใช่ไหม?

ยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ เพื่อเข้าถึงฟีเจอร์ทั้งหมดของ 4shared จดหมายยืนยันได้ถูกส่งไปยัง $[p1]

ไม่แน่ใจเกี่ยวกับที่อยู่อีเมลปัจจุบันใช่หรือไม่? อัปเดตอีเมล

พิสูจน์ว่าคุณไม่ใช่หุ่นยนต์

ดำเนินการต่อในแอป

ดำเนินการต่อในเบราว์เซอร์

00:23

Curl Barra Z Agarre Cerrado.mp4

00:23

mp4

7,478 KB

Jorge C. ใน dia 2

7,478 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:28

Curl Biceps con Mancuerna.mp4

00:28

mp4

9,099 KB

Jorge C. ใน dia 2

9,099 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:30

Curl Biceps con Polea Alta.mp4

00:30

mp4

9,603 KB

Jorge C. ใน dia 2

9,603 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:22

Curl Predicador.mp4

00:22

mp4

7,338 KB

Jorge C. ใน dia 2

7,338 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:41

Dominadas Agarre Estrecho en Supinacion.mp4

00:41

mp4

13,323 KB

Jorge C. ใน dia 2

13,323 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:19

Encogimiento Snatch.mp4

00:19

mp4

6,142 KB

Jorge C. ใน dia 2

6,142 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:29

Encogimientos en Maquina Smith.mp4

00:29

mp4

9,531 KB

Jorge C. ใน dia 2

9,531 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:35

Polea al Pecho Agarre Estrecho (1).mp4

00:35

mp4

11,462 KB

Jorge C. ใน dia 2

11,462 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:47

Polea al Pecho Agarre Estrecho.mp4

00:47

mp4

15,286 KB

Jorge C. ใน dia 2

15,286 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:28

Polea al Pecho Agarre Supino.mp4

00:28

mp4

9,296 KB

Jorge C. ใน dia 2

9,296 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

00:27

Remo Vertical con Mancuerna.mp4

00:27

mp4

8,974 KB

Jorge C. ใน dia 2

8,974 KB

3 หลายปีที่ผ่านมา

Jorge C.

เรียง

ใช้ร่วมกัน

คัดลอกลิงก์

เราใช้คุกกี้ 4shared ใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ เพื่อทำความเข้าใจว่าผู้เยี่ยมชมของเรามาจากที่ใด และเพื่อปรับปรุงประสบการณ์การท่องเว็บของคุณบนเว็บไซต์ของเรา การใช้เว็บไซต์ของเราแสดงว่าคุณยินยอมให้เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ เปลี่ยนการตั้งค่าของฉัน

ฉันยอมรับ