Sahkan alamat e-mel Anda untuk mengakses semua fitur 4shared. Surat pengesahan telah dihantar ke $[p1]
Tidak yakin tentang alamat e-mel semasa? Perbarui e-mel

Buktikan Anda bukan robot
Teruskan dalam aplikasi
4shared app
Buka
Ringtone app
Buka

Teruskan dalam pelayar

com.google.android.tts

Ke pustaka
Muat turun
Kongsi
96 fail-fail • 4,084 KB
Susun mengikutA – Z
00:00
crunches with legs raised.stts
00:00
stts
67 KB
67 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
dead bug.stts
00:00
stts
33 KB
33 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
do the exercise.stts
00:00
stts
51 KB
51 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
dumbbell bicycle passes.stts
00:00
stts
70 KB
70 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
dumbbell crunch and punches.stts
00:00
stts
68 KB
68 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
dumbbell side bend left.stts
00:00
stts
63 KB
63 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
dumbbell side bend right.stts
00:00
stts
60 KB
60 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
dumbbell toe-touch crunch left.stts
00:00
stts
82 KB
82 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
dumbbell toe-touch crunch right.stts
00:00
stts
79 KB
79 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
flutter kicks.stts
00:00
stts
41 KB
41 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
heels to the heavens.stts
00:00
stts
52 KB
52 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
high stepping.stts
00:00
stts
39 KB
39 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
long arm crunches.stts
00:00
stts
54 KB
54 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
lying twist stretch right.stts
00:00
stts
63 KB
63 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
oblique v-ups left.stts
00:00
stts
60 KB
60 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
oblique v-ups right.stts
00:00
stts
57 KB
57 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
one down two ups.stts
00:00
stts
54 KB
54 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
plank.stts
00:00
stts
25 KB
25 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
press next when you are ready.stts
00:00
stts
75 KB
75 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
push-up & rotation.stts
00:00
stts
60 KB
60 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
ready to go.stts
00:00
stts
36 KB
36 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
reverse crunches with leg raised.stts
00:00
stts
86 KB
86 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
reverse crunches.stts
00:00
stts
49 KB
49 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
side bridges left.stts
00:00
stts
54 KB
54 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
side bridges right.stts
00:00
stts
51 KB
51 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
side crunches left.stts
00:00
stts
57 KB
57 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
side leg raise right.stts
00:00
stts
58 KB
58 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
side plank right.stts
00:00
stts
47 KB
47 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
sit-up twist.stts
00:00
stts
45 KB
45 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
00:00
sit-ups.stts
00:00
stts
34 KB
34 KB
7 tahun lalu
Swapnali A.
Menyusun
A-Z
Z-A
Terkecil dahulu
Terbesar dahulu
Terbaharu dahulu
Terlama dahulu
Kongsi
Kami Menggunakan Kuki. 4shared menggunakan kuki dan teknologi penjejakan lain untuk memahami dari mana pengunjung kami datang dan meningkatkan pengalaman melayari Anda di Laman Web kami. Dengan menggunakan Laman Web kami, Anda bersetuju dengan penggunaan kuki dan teknologi penjejakan lain oleh kami. Ubah pilihan saya
Saya Setuju