4shared - dia 3 von Jorge C.

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Buenos dias con mancuernas.mp4

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Jorge C. in dia 3

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Crunch Reverso con Elevacion de Gluteo.mp4

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Curl de Pierna en Pelota Suiza.mp4

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Elevacion de Gemelos Sentado en Maquina Smith.mp4

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Elevacion de Gemelos Sentado.mp4

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Extension de Pierna.mp4

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Gemelos en Prensa.mp4

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Maquina Curl Femoral de Pie.mp4

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Oblique Crunches.mp4

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Sentadilla a una Pierna con Mancuerna.mp4

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Sentadilla en Maquina Smith.mp4

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Step Ups con Mancuerna.mp4

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Zancadas Caminando con Mancuernas.mp4

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